46 gute Gründe, genügend zu trinken

46 gute Gründe, genügend Wasser zu trinken

http://www.wakeup.de/forum/board47-trinken/1786-trinken-46-gute-gruende-genuegend-trinken/

46 gute Gründe, täglich Wasser zu trinken
aus dem Buch von Dr. med. F. Batmanghelidj: 

Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!

Es ist wohl so: Solange wir die Funktionen des Wassers im lebenden Organismus nicht kennen oder kennen wollen, solange  wird der  derzeitige Irrtum der Medizin uns beherrschen. ( w.st.)

1. Ohne Wasser gibt es kein Leben.
2. Relative Wasserknappheit unterdrückt zunächst einige Funktionen des Körpers und bringt sie schließlich zum Erliegen.
3. Wasser ist unsere Hauptenergiequelle - es ist der "Cashflow" des Körpers.
4. Wasser erzeugt in jeder Körperzelle elektrische und magnetische Energie - es liefert die Kraft zum Leben.
5. Wasser ist das Bindemittel, das die Zellstruktur zusammenhält.
6. Wasser verhütet Schäden an der DNA und sorgt für größere Wirksamkeit ihrer Reparaturmechanismen - das heißt, es wird weniger schadhafte DNA hergestellt.
7. Wasser steigert die Leistungsfähigkeit des Immunsystems im Knochenmark, dort, wo die Immunabwehr und all ihre Mechanismen gebildet werden. Es stärkt auch die Immunabwehr gegen Krebs.
8. Wasser ist das Hauptlösungsmittel für alle Nahrungsmittel, Vitamine und Mineralien. Es dient dazu, die Nahrung in kleinere Bestandteile zu zerlegen und diese zu verstoffwechseln und zu assimilieren.
9. Wasser reichert die Nahrung mit Energie an. Die Nahrungsbestandteile können den Körper während des Verdauungsvorgangs mit dieser Energie versorgen. Daher hat Nahrung ohne Wasser für den Körper keinerlei Energiewert.
10. Mithilfe von Wasser kann der Körper mehr essenzielle Substanzen aus der Nahrung aufnehmen.
11. Wasser dient dem Transport aller Stoffe im Körper.
12. Mithilfe von Wasser können die roten Blutkörperchen in der Lunge mehr Sauerstoff aufnehmen.
13. Wasser liefert der Zelle Sauerstoff und transportiert die verbrauchten Gase von den Zellen in die Lunge, damit sie ausgeatmet werden können.
14. Wasser sammelt giftige Abfallstoffe aus verschiedenen Körperteilen und transportiert sie zu Leber und Nieren, damit sie ausgeschieden werden können.
15. Wasser ist das Hauptgleitmittel in den Gelenkspalten und hilft Arthritis und Rückenschmerzen zu verhindern.
16. Mithilfe von Wasser werden die Bandscheiben zwischen den Wirbelkörpern zu stoßdämpfenden "Wasserkissen".
17. Wasser ist das beste Abführmittel und verhindert Verstopfung.
18. Wasser mindert das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen.
19. Wasser verhindert die Verstopfung von Arterien in Herz und Gehirn.
20. Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil der Systeme zur Kühlung (Schweiß) und (elektrischen) Erwärmung (elektrische Wärme) des Körpers.
21. Wasser liefert die Kraft und die elektrische Energie für alle Gehirnfunktionen, insbesondere für das Denken.
22. Wasser wird für die Bildung aller Neurotransmitter (einschließlich Serotonin) gebraucht.
23. Wasser wird für die Bildung aller vom Gehirn produzierten Hormone (einschließlich Melatonin) gebraucht.
24. Wasser kann die Entstehung des Aufmerksamkeitsdefizitsyndroms (ADS) bei Erwachsenen und Kindern verhindern helfen.
25. Wasser steigert die Arbeits- und Leistungsfähigkeit, indem es die Aufmerksamkeitsspanne verlängert.
26. Wasser ist ein besserer Muntermacher als jedes andere Getränk auf der Welt - und es hat keinerlei Nebenwirkungen.
27. Mit Wasser lassen sich Stress, Angst und Depressionen reduzieren.
28. Mit Wasser stellt sich der normale Schlafrhythmus wieder ein.
29. Wasser reduziert Ermüdungserscheinungen und verleiht uns jugendliche Energie.
30. Wasser macht die Haut glatter und vermindert die Auswirkungen des Alterns.
31. Wasser verleiht den Augen Glanz und Schimmer.
32. Wasser hilft Glaukome zu verhindern.
33. Wasser normalisiert die Blutbildungssysteme im Knochenmark - es hilft Leukämie und Lymphome zu verhindern.
34. Wasser ist für die Leistungsfähigkeit des Immunsystems unerlässlich. Es hilft Infektionen zu bekämpfen und die Entstehung von Krebszellen dort zu unterbinden, wo sie sich bilden.
35. Wasser verdünnt das Blut und beugt der Bildung von Gerinnseln vor.
36. Wasser vermindert prämenstruelle Schmerzen und Hitzewallungen.
37. Wasser und Herzschlag sorgen für Verdünnung und "Wellenbildung", damit sich im Gefäßsystem nichts "absetzen" kann.
38. Der Körper des Menschen kann Wasser nicht bevorraten, er kann also auch in Zeiten von Wassermangel nicht auf Reserven zurückgreifen. Daher müssen Sie regelmäßig und über den ganzen Tag verteilt Wasser trinken.
39. Bei Wassermangel werden keine Sexualhormone gebildet - einer der Hauptgründe für Impotenz und Libidoverlust.
40. Wassertrinken sorgt dafür, dass man Hunger und Durst voneinander unterscheiden kann.
41. Wassertrinken ist die beste Möglichkeit, um abzunehmen - trinken Sie regelmäßig Wasser, und Sie nehmen ab, ohne sich an eine Diät halten zu müssen. Außerdem werden Sie nicht zu viel essen, wenn Sie eigentlich nur durstig sind.
42. Durch Wassermangel kommt es zur Ablagerung von Giftstoffen im Gewebe, in den Gelenken, in den Nieren und der Leber, im Gehirn und in der Haut. Wasser löst diese Ablagerungen auf.
43. Wasser vermindert Schwangerschaftsübelkeit.
44. Wasser integriert die Funktionen von Körper und Geist. Es stärkt unsere Fähigkeit, uns Ziele zu setzen und sie zu erreichen.
45. Wasser hilft, den mit dem Alterungsprozess verbundenen Gedächtnisschwund zu verhindern. Es reduziert das Risiko, an Alzheimer, Multipler Sklerose, Parkinson und amyotropher Lateralsklerose zu erkranken.
46. Wasser reduziert den Suchtdrang (auch bei Koffein- und Alkoholsucht sowie bei einigen Drogen). 

Chronisch zelluläre Dehydration ist sehr schmerzhaft 
und führt zum vorzeitigen Tod. Die ersten äußeren 
Anzeichen einer Dehydration wurden bisher als 
Krankheiten unbekannten Ursprungs betrachtet. 
Dr. med. F. Batmanghelidj - Buch "Sie sind nicht krank, Sie sind durstig! - Heilung vonn innnen

Wasserbücher

Inhalt des Buches:

CUW – Qualität, die überzeugt
Dosierung & Anwendung von CUW
Zeitverhalten einer 0,4 ppm-Lösung: aus der CUW-Forschung
Wie ein einfaches Mittel die Medikamentenwelt auf den Kopf stellt
Beobachtungen zur Anwendung von Moringa Öl und CUW
Wissenschaftliche Äußerungen über den Wirkstoff von CUW
Chlordioxid und das Körperwasser
Chlordioxid und Chlordioxidwasser
CUW bei Tieren
Der Wirkstoff Chlordioxid von CUW (Clean up Water)
CUW und die lieben Antioxidantien!
CUW und die roten Blutkörperchen!
Tödliche Keime in Krankenhäuser!
Die Vielfältigkeit vom CUW-Wirkstoff
CUW Hilft bei Parodontose und Karies & Zahnfleischentzündungen
Der Fußpilz lauert an jeder Ecke!
Schweißmauken - Schweißfüße und nun?
Pflanzenwachstum 
Legionellen schlagen hohe Wellen!
Die Wirkung von CUW (Clean up Water) 
Toxischer Test von CUW (Chlordioxidlösung)
CUW und das Infektionsschutzgesetz
CUW & E-Coli Keime: Versuch mit Clean up Water
Erfahrungsberichte
Merkmale und Beschreibungen von CUW
Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker
Patientenrecht
Grundsätze
Hinweis
Bestellmöglichkeiten
Kontakt
Endnoten

Autor des Buches:

Frank Spilker

In his best-known work Dr B outlines the breakthrough medical descovery, that if we drank more water daily degenerative diseases such as asthma, diabetes, obesity, high blood pressure, heart disease, bulimia, Alzheimers disease and many other afflictions could be prevented and sometimes cured. 

Wasser, die gesunde Lösung

Wasser besitzt Heilkräfte, die wir für gewöhnlich unterschätzen. Ausführlich erläutert der Ende der 70er-Jahre im Iran inhaftierte Arzt, dem während seiner politischen Gefangenschaft nur Wasser als Heilmittel zur Verfügung stand, die medizinische Wirkung von Wassertrinken auf den Körper. Seine Forschungen, die er nach seiner Haftentlassung in den USA weiterführte, zeigen, dass sich schon durch reichliches Wassertrinken schmerzhafte Erkrankungen wie Allergien, Asthma, hoher Blutdruck und erhöhte Cholesterinwerte, Verdauungsbeschwerden oder Kopfschmerzen vermeiden lassen. Ein überzeugendes Buch, das umlernen hilft: Noch nie war Gesundheit so einfach!

Wasser trinken macht gesund
Wasser besitzt Heilkräfte, die wir gewöhnlich unterschätzen. Ausführlich erläutert der Autor die medizinische Wirkung von Wassertrinken auf den Körper, zum Beispiel bei Verdauungsbeschwerden, Rheuma, Herzbeschwerden, Kopfweh, hohem Blutdruck, erhöhten Cholesterinwerten, Asthma, Übergewicht, Allergien...
Diese fachkundige Darstellung verbindet der Autor mit der Aufforderung an die Leser, die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen und die Hinweise des Körpers selbst verstehen zu lernen. "Wasser - die gesunde Lösung" ist ein überzeugendes Buch, das umlernen hilft: Durst ist nicht ein Gefühl, sondern ein Symptom. Und oft reicht einfach Wassertrinken zum Gesundsein. 

Wasser hilft

Der Autor dokumentiert seine Erfahrungen mit der Heilkraft reinen Wassers und zeigt auf: Unbeabsichtigte Austrocknung des Körpers verursacht zahlreiche schmerzhafte, degenerative Krankheiten. Er erklärt den Zusammenhang zwischen Wassermangel im Körper und Allergien, Asthma oder Lupus. In bekannt engagierter Weise schildert er zum Beispiel: wie man chronische Dehydration im Körper erkennt, wie Kinderasthma sich ohne Medikament verhindern oder heilen lässt, wie man Autoimmunerkrankungen auf natürliche Art behandeln kann.
F. Batmanghelidj gibt Antworten auf die häufigsten Fragen zu Asthma und Allergien und zitiert eindrucksvolle Berichte über die natürliche Linderung von Asthma.

Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!

Zum Jahr des Wassers: Neues vom Wasserdoktor
Am Wasser führt kein Weg vorbei. Dr. Batmanghelidj vermittelt den Sinn und Zweck des Wassertrinkens so leicht und klar, wie Wasser selbst ist. Für viele Kranke eine echte Alternative zur konventionellen Medikamente-Medizin! Für alle, die sich mit natürlichen Methoden gesund und fit erhalten wollen, für alle im Gesundheitswesen Tätigen.

'Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!' Das meint Dr. Batmanghelidj wörtlich. Wassertrinken ist so wichtig, dass unser Körper nicht mehr richtig funktionieren kann, wenn er nicht genügend davon erhält. Und das äußert sich dann in vielfältigen Krankheiten. Hier erläutert Dr. Batmanghelidj eindringlich, warum Krankheitssymptome (wie Diabetes, Krebs, beeinträchtigte Gehirnfunktionen bis hin zum chronischen Müdigkeitssyndrom) als Schreie des Körpers nach Wasser verstanden werden sollen und auch so zu behandeln sind. Wassertrinken und eine optimale Versorgung mit Salzen und Mineralstoffen ist der Königsweg zu Gesundheit und Wohlbefinden. 

Heilen mit Wasser und Salz

Selbstheilung mit den Kräften aus dem Urmeer: Wasser und Salz sind die Basis für Gesundheit, Schönheit und Lebensenergie.

Wasser und Salz besitzen enorme Heilkräfte, die noch immer unterschätzt werden. Dass sie z.B. bei Hautleiden von Vorteil sind, ist bekannt. Doch Kristallsalz und energiereiches Wasser können mehr: Entgiftung und Entschlackung sind einer der Gründe für die vielseitigen Wirkungen. Schmerzen jeglicher Art verschwinden. Und selbst im Kampf gegen Falten oder zur Zellverjüngung sind Wasser und Kristallsalz unschlagbar. Die Autorin gibt wertvolle Tipps und Anwendungsmöglichkeiten aus ihrer Praxis, um alltägliche Symptome zu behandeln und Körper und Seele jung, schön und gesund zu erhalten.

Ein Ratgeber aus der Reihe "Herbig Hausapotheke".

Wassertrinken wirkt Wunder

Die Erkenntnis, dass Wassertrinken die Gesundheit fördert und vielen Krankheiten vorbeugt, setzt sich immer mehr durch. Allen Zweiflern, denen eine so einfache Lösung immer noch unglaubhaft erscheint, antwortet dieses Buch. Es zitiert 140 Erfahrungsberichte von ehemals chronisch Kranken, die mit der "Wasserkur" wieder gesund wurden. Sie veranschaulichen eindrucksvoll, dass Wassertrinken nicht nur häufige Beschwerden wie Bluthochdruck, Erschöpfung, Kopfschmerzen oder Verdauungsstörungen lindern kann, sondern in vielen Fällen auch bei ernsten Erkrankungen wie Diabetes, Multiple Sklerose, Osteoporose oder Tinnitus hilft. Regelmäßiges Wassertrinken beugt dem Entstehen von Krankheiten vor. Warum also teure Medikamente mit unkalkulierbaren Folgewirkungen einnehmen, wenn es eine naturgemäße, rezeptfreie, jederzeit verfügbare Alternative gibt? Wasser - das unverzichtbare Lebenselixier! 

Die Wasserkur bei Übergewicht, Depression und Krebs

Wassertrinken - die natürliche Gesundheitskur
Dieses Buch klärt über den Zusammenhang von Übergewicht, Depression und Krebs mit Wassermangel auf und bietet zielgruppenspezifische Selbsthilfe für Betroffene.Für alle, die natürlich gesund werden und bleiben wollen; für alle im Gesundheitswesen Tätigen. 

Meine Wasserkur\So sollt ihr leben

Die Wasserkur war als Heilmethode bereits den Griechen und Römern bekannt, geriet jedoch im Lauf der Jahrhunderte in Vergessenheit.
Sebastian Kneipp, der berühmte "Wasserdoktor", war es, der den therapeutischen Sinn dieser Behandlungsweise wiederentdeckte. Er entwickelte die Kaltwasseranwendung weiter, führte auch die Warmwassermethode ein und erkannte den Wert des Wechselreizes.
Seine unzähligen Heilerfolge legen beredtes Zeugnis ab von der Wirksamkeit seiner Wasserkur.
Doch nicht nur die Wasserkur ist es, die Hilfe und Heilung bringt, es ist auch die naturgemäße Lebensweise. Die Lehren Kneipps über Bewegung, Erziehung und Ernährung haben auch in unseren Tagen nichts von ihrer Bedeutung verloren.
Pfarrer Sebastian Anton Kneipp schrieb 1886 das Werk "Meine Wasserkur" und 1889 "So sollt ihr leben!". Sein Wirkungsort Bad Wörishofen entwickelte sich in den 1860er Jahren immer mehr zu einem Kurort. 1894 gründete Kneipp den Kneipp-Ärztebund. Kneipp lebte von 1821 bis 1897. 

Das große Kneipp-Gesundheitsbuch

Hektik, Lärm und Stress zerren an unseren Nerven, zu viel Arbeit und eiliges Essen wirft uns leicht aus der Bahn. Kneipp bringt uns schnell wieder ins Lot. Die Autoren haben hier die Methode kritisch unter die Lupe genommen und auf den neuesten Stand der Wissenschaft gebracht: Von Akne über Reizdarm bis zur Zuckerkrankheit zeigen sie, wie die einzelnen Therapien helfen. Überzeugen Sie sich selbst, wie breit gefächert diese gesunde und natürliche Methode ist. Mehr als nur Wassertreten: Was Pfarrer Kneipp wirklich drauf hatte
Für viele Menschen hat die Methode Kneipp ihren Charme verloren. Zu Unrecht. Denn Kneipp ist heute mehr als Sauna und Wassertreten. Es gibt kaum ein gutes Hotel, das nicht mehrere Kneipp-Anwendungen unter dem Namen "Wellness" anbietet. Nur - das ist zu kurz gesprungen.
Profitieren Sie von dem modernen Gesundheitskonzept
Hektik, Lärm und Stress zerren an unseren Nerven, zu viel Arbeit und eiliges Essen wirft uns leicht aus der Bahn. Kneipp bringt uns schnell wieder ins Lot. Die Autoren haben hier die Methode kritisch unter die Lupe genommen und auf den neuesten Stand der Wissenschaft gebracht: Von Akne über Reizdarm bis zur Zuckerkrankheit zeigen sie, wie die einzelnen Therapien helfen. Überzeugen Sie sich selbst, wie breit gefächert diese gesunde und natürliche Methode ist.
Das Kneipp-Gesundheitsbuch: Übersichtlich, praktisch, anschaulich
Das Buch ist absolut übersichtlich aufgebaut. So finden Sie einfach alles, was Sie suchen. Praktisch: Am Ende jeder Erkrankung sind die empfohlenen Therapien in Tabellenform aufgelistet. Behandelt wird mit Hydrotherapie - das sind Wasseranwendungen, mit Phytotherapie - das sind Kräutertees und Co., Bewegungs-, Ernährungs- und Ordnungstherapie. Mehr Gesundheit geht nicht.
Dr. med. Dr. rer. nat. Bernhard Uehleke hat sich als Mediziner auf Naturheilverfahren spezialisiert. Er arbeitet in der Abteilung Naturheilkunde der Charite Berlin, wo er Studien zur Kneipp-Therapie leitet. Er ist im Präsidium des Kneipp-Bundes.
Prof. Dr. H-D. Hentschel ist bekannt als Altmeister der klassischen Naturheilverfahren. Er hat dieses Gebiet an der Medizinischen Fakultät in Münehcne vertreten. Durch seine Arbeit hat er vielen Patienten geholfen und sein Wissen an Generationen von Ärzten weitergegeben. 

Kommentar:
Da wird wohl "nur" die Hilfe zur Selbsthilfe nützen. Ich vermute sehr stark, dass Arzneimittel mit Hilfe von Chlordioxidwasser ( z.B.:  CUW) oxidiert werden können. Aber das wäre der Gegenstand von Studien, für die zuständigen Stellen vermutlich kein geld bringen können oder wollen.
( w.st.)







http://www.welt.de/wissenschaft/umwelt/article121881755/Wasseranalysen-zeigen-was-Aerzte-verschreiben.html

Wasseranalysen zeigen, was Ärzte verschreiben

Schmerzmittel, Antiepileptika, Betablocker, Antibiotika: Rückstände von Arzneimitteln können im Trinkwasser nachgewiesen werden - doch aufgespürt wird nur, was auch gezielt gesucht wird. Von Anja Garms

Trinkwasser in Deutschland gilt als besonders sauber: Allerdings können herkömmliche Kläranlagen nicht verhindern, dass Medikamentenrückstände bis ins Trinkwasser gelangen

Im Jahr 2012 wurden 1335 Millionen Packungen von Medikamenten in deutschen Apotheken verkauft; mehr als 3000 verschiedene Wirkstoffe sind in Deutschland zugelassen. Wir alle profitieren – gelegentlich oder dauerhaft – davon, dass es so viele und in der Regel so wirksame Medikamente gibt.

Allerdings hat die gute medizinische Versorgung eine unerwünschte Nebenwirkung: Rückstände der Medikamente finden sich in Gewässern und im Grundwasser. Teilweise sind selbst im Trinkwasser noch Spuren der Arzneimittel nachzuweisen.

Sie gelangen hauptsächlich mit den Abwässern aus Privathaushalten dorthin. Und das lässt sich zum Großteil auch kaum vermeiden: Viele Medikamente werden vom Körper nur unvollständig aufgenommen. Ein Teil der Substanzen oder ihre Stoffwechselprodukte werden wieder ausgeschieden.

Hinzu kommt, dass viele Menschen alte oder nicht mehr benötigte Medikamente einfach in die Toilette oder die Spüle kippen – oft ohne sich möglicher Umweltfolgen bewusst zu sein.

Deutsche Welle

Ultraschall soll Wasser von Medikamenten reinigen

Deutsche Welle

Die großen Risiken der Medikamentenentwicklung

Demenz

So ersetzen Pillen die Pflege

Die meisten Arzneistoffe sind chemisch sehr stabil. Sie sollen im Körper schließlich nicht zerfallen, bevor sie ihren Wirkort erreicht haben. In der Umwelt wird diese Stabilität zum Problem, da die Stoffe nicht oder nur sehr langsam abgebaut werden.

Von jeder Sorte etwas

Und auch herkömmliche Kläranlagen entfernen die Rückstände oft nicht oder nicht vollständig aus dem Abwasser. So gelangen sie schließlich in die Oberflächengewässer, ins Grundwasser und zum Teil auch ins Trinkwasser.

Dort findet sich dann "von jeder Sorte etwas", sagt Uwe Dünnbier. Er fahndet bei den Berliner Wasserbetriebennach Arzneimittelrückständen in Gewässern.

Zu den am häufigsten nachgewiesenen und schlecht entfernbaren Stoffen gehören Schmerzmittel wie Diclofenac, die Antiepileptika Carbamazepin und Gabapentin, Betablocker sowie verschiedene Antibiotika. Zum Teil könne man allein anhand des Abwassers auf die Verschreibungspraxis der Ärzte rückschließen, sagt Dünnbier.

Im Vergleich zur Zahl unterschiedlicher Wirkstoffe sind erst wenige Stoffe in Oberflächengewässern nachgewiesen, nach Angaben des Umweltbundesamtesetwa 170. Das liegt vor allem daran, dass bisher für jede Substanz ein eigenes Testverfahren entwickelt werden muss – und damit nur das aufgespürt wird, was gezielt gesucht wird.

Viele Experten sehen keine Gefahr

"Aber die Messmethoden werden immer besser", sagt Dünnbier. So würden zunehmend sogenannte non-target-Methoden zum Einsatz kommen, die auch vorher nicht definierte Rückstände im Wasser aufspüren könnten.

Was auch immer gemessen wird – die Konzentration der Stoffe sei gering: "Wir messen im Nanogramm- oder unteren Mikrogrammbereich", sagt Dünnbier. Angesichts dieser geringen Belastung sehen viele Experten keine Gefahr für den Menschen.

Ein Nanogramm pro Liter – das entspricht der Menge eines Zuckerwürfels in einer Talsperre mit 2,5 Milliarden Litern Fassungsvermögen, sagt etwa der Verband forschender Arzneimittelhersteller in einem Positionspapier.

Die gefundenen Rückstände lägen viele Zehnerpotenzen unter der Wirkungsschwelle für den Menschen und Modellrechnungen zeigten, dass selbst bei lebenslanger "Einnahme" des Trinkwassers die aufgenommenen Konzentrationen höchstens wenigen Tagesdosen eines Medikaments entsprächen.

Verweiblichung von Fischen

Allerdings belegen verschiedene Studien, dass Fische und andere Wasserlebewesen durchaus unter dem Medikamentenmix im Wasser leiden können.

So zeigten schwedische Forscher kürzlich in Laborexperimenten, dass Rückstände des Medikamentes Diazepam, das beim Menschen zur Behandlung von Angststörungen eingesetzt wird, Flussbarsche mutiger machen. Sie verließen ihre Verstecke, waren aktiver und fraßen mehr. Das könne ernste Konsequenzen für das Ökosystem haben, warnten die Forscher.

Andere Wissenschaftler hatten gezeigt, dass umweltrelevante Dosen verschiedener gängiger Medikamente, unter anderem des Schmerzmittels Diclofenac, bei Karpfen und Forellen zu einer Schädigung von Leber und Niere führten.

Im Freiland beobachtete Fruchtbarkeitsstörungen und die Verweiblichung von Fischen und Fröschen führen Experten auf Rückstände von Hormonen im Wasser zurück.

Und so bleibt, obwohl bisher keine schädlichen Auswirkungen auf den Menschen festgestellt wurden, ein Unbehagen. "Im Moment weiß das einfach keiner", sagt Anke Putschew, Leiterin des chemischen Labors am Fachbereich Wasserreinhaltung der TU Berlin. "Es ist einfach sehr, sehr schwer, bei diesen geringen Konzentrationen eine Aussage über die Wirkung zu treffen".

Substanzmix mit unklarer Wirkung

Hinzu komme, dass im Wasser eben nicht nur ein einzelner Stoff, sondern oft eine ganze Palette von Stoffen zu finden ist. Wie diese zusammenwirken, sei derzeit völlig unklar.

Putschew ist, wie viele andere Experten auch, der Ansicht, dass schon allein aufgrund des Vorsorgegebotes Rückstände aus dem Abwasser entfernt werden sollten. "Diese Stoffe gehören einfach nicht dorthin."

Derzeit gibt es allerdings keine Grenzwerte für Arzneimittelwirkstoffe, weder für Oberflächengewässer noch für Grund- oder Trinkwasser. Damit besteht erst einmal kein konkretes Handlungsgebot.

In der überarbeiteten Richtlinie über Umweltqualitätsnormen (UQN-RL) der EU sind in diesem Jahr erstmals drei Arzneistoffe in eine sogenannte Beobachtungsliste aufgenommen worden: zwei Hormonpräparate und das Schmerzmittel Diclofenac. Von 2015 an wird die Konzentration dieser Stoffe nun europaweit an Hunderten Standorten gemessen.

Abwässer mit Aktivkohle behandeln

In die "Liste prioritärer Stoffe" wurden die Stoffe hingegen vorerst nicht aufgenommen. Dies hätte zur Folge gehabt, dass Grenzwerte festgelegt und eingehalten werden müssen. Stattdessen beauftragten der Europäische Rat und das Parlament die EU-Kommission, binnen zwei Jahren eine Strategie zu entwickeln, wie die Umweltrisiken durch Arzneimittel begrenzt werden können.

Grundsätzlich ist es möglich, Arzneistoffe an den Kläranlagen aus dem Abwasser zu entfernen. Dazu müssen diese allerdings mit einer vierten Reinigungsstufe ausgerüstet werden, in der die Abwässer zum Beispiel mit Aktivkohle behandelt werden.

"Ein Großteil der Substanzen kriegt man damit aus dem Abwasser heraus", erläutert Uwe Dünnbier. "Aber nicht alle." Eine weitere Möglichkeit besteht in der Behandlung mit Ozon.

Dabei werden die Inhaltsstoffe oxidiert und in andere Stoffe umgewandelt. Das Problem ist, dass man nicht weiß, wie sich diese Umwandlungsprodukte in der Umwelt verhalten.

Besser vermeiden als aufwendig reinigen

Besser noch als eine aufwendige Reinigung des Abwassers wäre es, eine Belastung der Gewässer von vornherein zu vermeiden. Das Umweltbundesamt etwa fordert, mögliche schädliche Auswirkungen auf die Umwelt bei der Zulassung neuer Medikamente stärker zu berücksichtigen.

"Derzeit gibt es für neue Wirkstoffe zwar eine Umweltrisikobewertung", erläutert Riccardo Amato vom UBA. "Aber selbst wenn eine Gefahr für die Umwelt festgestellt wird, kann die Zulassung aus Umweltgründen nicht versagt werden."

Einzige Handhabe sei momentan, die Zulassung von Medikamenten an Auflagen zu koppeln, wie zum Beispiel, einen gesonderten Entsorgungshinweis auf dem Beipackzettel zu vermerken.

Andere Wissenschaftler fordern, schon bei der Entwicklung von Medikamenten die Umweltwirkung zu berücksichtigen. "Im ersten Moment klingt das utopisch", sagt etwa der Chemiker Klaus Kümmerer. "Aber meiner Meinung nach ist das machbar, die Instrumente sind vorhanden. Es ist eine Frage des Denkens und des Wollens".

Kümmerer ist Professor für Nachhaltige Chemie und Stoffliche Ressourcen an der Leuphana Universität Lüneburg. Mit seiner Arbeitsgruppe erforscht er unter anderem, wie sich Arzneiwirkstoffe chemisch so verändern lassen, dass sie bei gleicher Wirksamkeit weniger Umweltrisiken bergen.

Abbaubare statt stabile Inhaltsstoffe

Bei der Entwicklung dürfe es nicht darum gehen, Wirkstoffe möglichst stabil zu machen. "Die Frage ist: Wo müssen sie stabil sein?", erläutert Kümmerer. Auch unter den heute verfügbaren Medikamenten gebe es zahlreiche mit gut abbaubaren Inhaltsstoffen, zum Beispiel Antibiotika, die erst kurz vor der Einnahme in Wasser gelöst und dann nur wenige Tage im Kühlschrank haltbar seien.

Kümmerer ist vorsichtig optimistisch, dass die Umweltwirkung im Zuge aktueller Nachhaltigkeitsdebatten auch bei Medikamenten in Zukunft eine größere Rolle spielen wird. Schließlich könne das Label "grün" in einem umkämpften Markt auch zum Marketing-Argument werden.

Für ein solches Umdenken ist auch der Verbraucher gefragt. Medikamentenverzicht kann sicher nur in Ausnahmefällen eine Lösung sein, ein verantwortungsbewusster Umgang aber immer.

Dazu gehört, Medikamente sachgerecht zu entsorgen. Das heißt, sie nicht in die Toilette zu werfen, sondern zumindest in den Hausmüll, mit dem sie dann verbrannt werden.

Besser noch wäre es nach Ansicht vieler Experten, das Entsorgungssystem über die Apotheken wieder einzuführen, das 2009 abgeschafft wurde. Auch die Entwicklung angemessener Packungsgrößen und verbesserter Darreichungsformen mit geringeren Wirkstoffdosen und nicht zuletzt die Prävention von Erkrankungen könnten dazu beitragen, die Belastung der Gewässer deutlich zu reduzieren.

dpa/oc

Immer mehr Kinder bekommen Psychopharmaka

Quelle: dapdNach Zahlen der Techniker Krankenkasse werden immer mehr Kinder mit Psychopharmaka behandelt. Deutschlandweit gehen Experten von bis zu 400.000 Rezepten pro Jahr aus, vor allem gegen ADHS.

Mitglieder des Arbeitskreises Trinkwasserhygiene und aktuelle Links

Mitglieder des Arbeitskreises

Prof. Dr. med. Martin Exner
Dr. rer. nat. Stefan Pleischl 
Prof. Dipl.-Ing. Bernd Rickmann
Priv.doz. Dr. Georg-J. Tuschewitzki
Prof.Dr.rer.nat. Werner Mathys
Dipl.-Ing. (FH) Berthold Engelhardt
Jürgen Kuhfuß
Heike Dreßler-vom Hagen

Prof. Dr. med. Martin Exner

Institut für Hygiene und Öffentliche Gesundheit der Universität Bonn
Direktor des Institutes für Hygiene und Öffentliche Gesundheit seit 1994.

• 1971-76 Studium  Humanmedizin in Bonn
• 1986 Habilitation
• Zahlreiche anerkannte Studien zur Entstehung, Verhütung und Bekämpfung von mikrobiellen Besiedelungen, sog. Biofilmen,  von Rohr-, Schlauch- und Kathetersystemen
• 1986 Möllnlyke-Preis
• Von 1986-88 Abteilungsleiter für Seuchen- und Umwelthygiene am Gesundheitsamt der Stadt Köln
• 1988 bis 1994 geschäftsführender Direktor am Hygiene-Institut des Ruhrgebietes in Gelsenkirchen

Berufungen in führende Fachkommissionen, die sich in Deutschland der Erarbeitung  von praxisgerechten  Standards und Empfehlungen auf den vielfältigen Gebieten der Hygiene verpflichtet haben und somit auch für den öffentlichen Gesundheitsdienst von herausragender Bedeutung sind. Stellvertretend u.a. die Trinkwasserkommission und die Innenraumkommission des UBA, die Kommission für Krankenhaushygiene beim RKI und die Desinfektionsmittelkommission der DGHM

Direktor Institut für Hygiene und Öffentliche Gesundheit (WHO Collaborating Centre for Health Promoting, Water Management and Risk Communication),  Präsident Gesellschaft für Hygiene und Umweltmedizin, Bonn

Hochschullehrer, Studiendekan und Präsidentschaft in wissenschaftlichen Fachgesellschaften wie z.B. der GHU

2004  Johann-Peter-Frank-Medaille für die Verdienste um das Gesundheitswesen und die Hygiene in Deutschland

 Zum Seitenanfang 

Dr. rer. nat. Stefan Pleischl

Institut für Hygiene und Öffentliche Gesundheit der Universität Bonn

• 1981-89    Studium der Biologie, Abschluß Diplom
• 1989-90    Boehringer Mannheim GmbH, Planungsreferent im Projektmanagement Patientensysteme
• 1990-94    Wissenschaftlicher Assistent in der Abteilung Umweltmikrobiologie und Hygiene im Hygiene-Institut des Ruhrgebiets, Gelsenkirchen
• Seit `94     Fachgebietsleiter der Abteilung Technische Hygiene im Institut für Hygiene und Öffentliche Gesundheit der Universität Bonn

Arbeitsschwerpunkt: Mikrobiologische Probleme in technischen, wasserführenden Systemen

Aufgaben:

Etablierung einer geeigneten Methode zur routinemäßigen Untersuchung von Wasserproben auf das Vorhandensein von Legionellen (qualitativ und quantitativ)

Bearbeitung von mikrobiologischen Fragestellungen im Zusammenhang mit technischen Systemen, insbesondere vor dem Hintergrund der Legionellenproblematik.

Begehung und Charakterisierung von technischen Systemen zur Erkennung und Beseitigung von hygienischen Schwachstellen für Legionellenkontaminationen vor allem in:

Trinkwasserinstallation

raumlufttechnischen Anlagen

Kühltürmen

Badewasseraufbereitungsanlagen und

zahnärztlichen Behandlungseinrichtungen

Beratung bei der Planung von Neuanlagen und Sanierung von Altanlagen sowie begleitende Untersuchungen bei Sanierungsmaßnahmen.

Mitarbeit in verschiedenen Fachgremien des DVGW, VDI, DIN, UBA, Dozent an der Akademie für öffentliches Gesundheitswesen

 Zum Seitenanfang

Prof. Dipl.-Ing. Bernd Rickmann

Fachhochschule Münster
Fachbereich Energie × Gebäude × Umwelt
Laborbereich Haus- und Energietechnik

Handwerkliche Ausbildung zum „Klempner und Installateur“

Studium an der Staatlichen Ingenieurakademie für Bauwesen, Berlin

„Heizungs- und Gesundheitstechnik“ und an der

Technischen Universität Berlin „Energie und Verfahrenstechnik“

Technischer Betriebsleiter in einem Handwerksunternehmen mit dem Arbeitsschwerpunkt “Sanitär- und Heizungstechnik“

Ab 1980 Professor an der Fachhochschule Münster mit den Lehrgebieten

„Sanitäre Haustechnik / Krankenhaustechnik“ bzw. „Computergestützte Planung“

Arbeitsschwerpunkte:

Entwicklung von Berechnungsmethoden (Simulation) zur Beschreibung und Bewertung bestehender Kreislaufsysteme, insbesondere von Zirkulationssystemen in der Trinkwasserinstallation.

Sanitärtechnische Sanierung kontaminierter Trinkwasserinstallationen

Mitarbeiter in CEN -, DIN -,  DVGW - und VDI – Ausschüssen

 Zum Seitenanfang

Priv.doz. Dr. Georg-J. Tuschewitzki

Hygiene-Institut des Ruhrgebiets Gelsenkirchen

• 1975-1980 Studium Biologie, Hauptfach Mikrobiologie an der Universität in Bonn von 1980 bis 1991 im Hygiene-Institut der Universitätsklinik Bonn, seit 1991 im Hygiene-Institut des Ruhrgebiets Gelsenkirchen,
• Diplom 1980, promoviert 1984, habilitiert 1991, venia legendi für das Fach Umwelthygiene,
• Leiter der Abteilung für Trink- und Badewasserhygiene und Umweltmikrobiologie am Hygiene-Institut des Ruhrgebiets Gelsenkirchen

Schwerpunkte:

Vorkommen und Bedeutung von Mikroorganismen im Bereich der Trinkwasserversorgung, Oberflächenbesiedlung (Biofilme) und Trinkwasser, Werkstoffuntersuchungen, Untersuchungen zur Wirksamkeit von Wasseraufbereitungsverfahren (u.a. Filtration, Desinfektion), Vorkommen und Verbreitung von Legionellen; Schwimmbeckenwasserhygiene

Mitarbeit in verschiedenen Fachgremien des DVGW, VDI, ATT, AWWR, DIN, UBA, Dozent an der Akademie für öffentliches Gesundheitswesen

 Zum Seitenanfang

Prof.Dr.rer.nat. Werner Mathys

Institut für Hygiene des Universitätsklinikums Münster

• Studium der Chemie und Biologie an der Westfälischen Wilhelms-Universität (WWU) Münster, Promotion zum Dr.rer.nat. an der WWU Münster
• Habilitation an der WWU Münster und Erlangung der Lehrbefugnisfür das Fach „Hygiene“
• Anerkennung als Krankenhaushygieniker durch den Präsidenten des Bundesgesundheitsamtes (heute RKI) in Berlin
• Anerkennung als Fachgutachter/Fachexperte für Akkreditierungen Medizinischer Laboratorien durch den Deutschen Akkreditierungsrat
• zur Zeit Stellvertretender Institutsleiter, Bereichsleiter für den Bereich Umwelthygiene

Fachliche Arbeitsschwerpunkte:

Umweltanalytik, insbesondere Pestizide, Algentoxine,

Umweltmikrobiologie (z.B. Legionellen, Pseudomonaden), Hygiene der Hausinstallation, Trink- und Badewasseraufbereitung, Eigenwasserversorgungsanlagen, Wasser im Krankenhaus, Präventivkonzepte

 Zum Seitenanfang

Dipl.-Ing. (FH) Berthold Engelhardt

Landesbetrieb Liegenschafts- und Baubetreuung, Niederlassung Koblenz

• 1973 bis 1976 Studium Versorgungstechnik an der Fachhochschule Köln
• 1976 bis 1977 Projektierung und Bauleitung in einem Ingenieurbüro.
• 1977 bis heute Landesbetrieb Liegenschafts- und Baubetreuung, NL Koblenz, während dieser Zeit von 2004 bis 2010 Leiter Competence Center Trinkwasserhygiene, von 2010 bis heute Altersteilzeit, Freistellungsphase.  
• Mitarbeit in verschiedenen Arbeitskreisen auf Bundes- und Landesebene            

Erfahrungen/Arbeitsschwerpunkte:

• Projektierung, Bauleitung, etc. von versorgungstechnischen Anlagen.
• Untersuchung der Wirksamkeit verfahrenstechnischer Maßnahmen zur Desinfektion von Trinkwasseranlagen (Thermische Desinfektion, UV-Desinfektionsanlagen, Elektrolytischen Desinfektionsanlagen, etc.).
• Projektierung und Errichtung von unterschiedlichen Trinkwassererwärmungsanlagen zur Untersuchung hinsichtlich Legionellen.
• Aufstellung von Sanierungskonzepten für Trinkwasseranlagen bei Legionellen- oder Pseudomonadenkontaminationen in Liegenschaften der Bundeswehr und des Landes Rheinland-Pfalz.
• Organisation landesweiter Trinkwasseruntersuchungen in Liegenschaften des Landes Rheinland-Pfalz einschl. Auswertung, etc.
• Aufstellung interner Richtlinien für die Bundeswehr und das Land Rheinland-Pfalz zur Planung von Trinkwasseranlagen hinsichtlich der Minimierung von Legionellen.

 Zum Seitenanfang

Jürgen Kuhfuß

Herford, Westfalen

Kenner der Sanitärbranche innerhalb öffentlicher, halböffentlicher und privater Aufgaben- und Problemstellungen mit Spezialisierung auf die Gebiete der Wasserhygiene, Sanitärsysteme und Sanitärarchitektur

Mitbegründer zahlreicher Initiativen und Veranstaltungen zum Themenbereich der Wasserhygiene, der Wasseraufbereitung und -desinfektion, u.a. des „Arbeitskreis Trinkwasserinstallation und -hygiene“

 Zum Seitenanfang

Heike Dreßler-vom Hagen

Bonn

Dipl. Soziologin, Journalistin

Kosten versus Hygiene (PDF 56 KB)
2. Änderung der Trinkwasserverordnung wurde das Intervall für Untersuchungen auf Legionellen für die gewerblichen, nicht öffentlichen untersuchungspflichtigen Großanlagen zur Trinkwassererwärmung von 1 Jahr auf 3 Jahre verlängert.

Mitteilung des Arbeitskreises (PDF 75 KB)
zur Verlängerung des Untersuchungsintervalls entsprechend der 2. Änderung der Trinkwasserverordnung 2001

Checkliste für Bewohner und Betreiber (PDF 28 KB)
Gesundes Trinkwasser aus der Zapfstelle

Protokoll der Arbeitskreis-Sitzung Januar 2012 (PDF 122 KB)
Umsetzung der neuen Trinkwasserverordnung innerhalb der Praxis von z.B. gewerblichen Großanlagen der Immobilienwirtschaft

Eilige Frage? An wen kann ich mich wenden? (PDF 83 KB)
Ansprechpartner für erste Hilfestellung

Presseinformation zu Elektronischen Armaturen (PDF 231 KB)
Was ist dran an den Verkeimungsgerüchten bei elektronischen Armaturen? Stellungnahme des Arbeitskreises dazu.

Große Trinkwassernetze - Wichtige Grundregeln: Sauber planen, sauber installieren (PDF 766 KB)
Trinkwasserinstallation in großen Gebäuden, wie z.B. Krankenhäuser, Bäder, Hotels, Mehrfamilienhäuser, Bürogebäude, Werkstätten, Betriebe etc.

Protokoll der Arbeitskreis-Sitzung vom Januar 2011 (PDF 52 KB)
Thesenpapier für Planer - Planung und Inbetriebnahme von Gebäuden

Aktuelle Entwicklung zur Legionellenregulierung im Trinkwasser(PDF 57 KB)
Die Zielrichtung des technischen Regelwerkes ist, dass Trinkwasserinstallationssysteme so geplant, errichtet und betrieben werden, dass sie ohne zusätzliche Maßnahmen Trinkwasser einwandfreier Qualität liefern können.

Statemant - Anforderungen an Planung, Inbetriebnahme und Betrieb von Trinkwasserinstallationen (PDF 45 KB)
Risikosituationen bei der Inbetriebnahme von neuen Trinkwasserinstallationssystemen

Statement - Wasserkomponenten (PDF 65 KB)
Hygienisch-mikrobiologischen Qualität von Komponententeilen für die Trinkwasserinstallation 

Statement - Zukünftige Anforderungen an den Betrieb von Hausinstallationssystemen in medizinischen Einrichtungen (PDF 69 KB)
Unter medizinischen Einrichtungen werden alle Einrichtungen verstanden, in denen Patienten untersucht und behandelt werden

Gefahr von Pseudomonaden durch extreme Rohrleitungskrümmungen (PDF 467 KB)
Informationen aus der Praxis 

Pseudomonaden im Trinkwasser von Hausinstallationen (PDF 90 KB)
Merkblatt, Basispapier 

Protokoll der Arbeitskreis-Sitzung vom Dezember 2009 (PDF 41 KB)
Problematik von Kaltwassersystemen; Umbau, Neubau und Situation nach Perioden längerer Stagnation

Protokoll der Arbeitskreis-Sitzung vom Juni 2009 (PDF 74 KB)
Allgemeiner Erfahrungsbericht "Pseudomonas aeruginosa"

Protokoll der Arbeitskreis-Sitzung September 2009 (PDF 89 KB)
Welche Probleme stellen sich z.B. innerhalb der Thematik der Pseudomonaden?

Bilder zu Kasuistiken, Fall 1 und Allgemein (PDF 643 KB)
Pseudomonadenkontamination, Biofilm

Im Dialog: Mikrobiologische Kontaminationen von Hausinstallationssystemen Trink-/Trinkwarmwasser (beispielhafte Kasuistiken) (PDF 102 KB)
Pseudomonadenkontamination / Legionellenkontamination in einer Trinkwasserinstallation, Pseudomonadenkontamination in einer neuen Trinkwasserinstallation

Protokoll der Arbeitskreis-Sitzung 1. Quartal 2009 (PDF 66 KB)
„Schlanke“ Systeme - Zum Status der Rohrleitungssysteme; Risikoregulierung bezüglich weitergehender mikrobieller Risiken - Arbeitskreis sieht erhöhten Handlungsbedarf; Wasser sparen versus Wasserhygiene -Kritische Aspekte zum Wassersparen

Erste Sicherheits-Checkliste für öffentliche Gebäude innerhalb eines Water Safety Plans als Information für Betreiber und Nutzer (PDF 146 KB)
Allgemeine Empfehlung zur richtigen Vorgehensweise in öffentlichen Gebäuden

Protokoll der Arbeitskreis-Sitzung August 2008 (PDF 73 KB)
Legionellenuntersuchungen in der Praxis

Protokoll der Arbeitskreis-Sitzung 1. Quartal 2008 (PDF 229 KB)
Pseudomonadenkasuistik aus der Praxis, Water Safety Plan, Qualitätskriterien innerhalb der Wasserhygiene, Aktuelle Legionellenkasuistiken 

Protokoll der Arbeitskreis-Sitzung 3. Quartal 2007 (PDF 166 KB)
Legionellen in Kaltwasserleitungen - Fallbeispiele und Maßnahmen

Protokoll der Arbeitskreis-Sitzung 2. Quartal 2007 (PDF 63 KB)
Legionellen in Kaltwasserleitungen

Protokoll der Arbeitskreis-Sitzung 1. Quartal 2007 (PDF 95 KB)
Hygiene-Guide für Endverbraucher

Protokoll der Arbeitskreis-Sitzung 4.Quartal 2006 (PDF 234 KB)
Grundlagen der Legionellenkasuistik

Protokoll der Arbeitskreis-Sitzung vom 15. August 2006 (PDF 95 KB)
Thesenkatalog zu Problembereichen von Legionellenvorkommen in der Wasserinstallation

Arbeitskreis- Trinkwassehygiene

http://www.ak-wasserhygiene.de/index.php

• Kontakt
• Pressekontakt
• Impressum

• Startseite
• Interessante Links
• Mitglieder
• Aktuelles
• Presseschau
• Status Quo
• Fragen und Antworten

Herzlich willkommen auf unserer Homepage

Der Arbeitskreis Trinkwasserinstallation und Hygiene ist eine unabhängige Expertengemeinschaft, die sich aus führenden Vertretern der Wissenschaft und Unternehmen der Technologie und Praxis zusammensetzt.

Diese Expertenrunde hat sich zur Aufgabe gemacht, sich akuten Fragen der Hausinstallation insbesondere mit dem Fokus der Legionellen- und Pseudomonaden-Prophylaxe und -Bekämpfung zu stellen.

Fachinstallateuren und Planern, sowie Architekten und Bauherren steht damit eine zentrale Plattform der Information aber auch des Dialoges zur Verfügung.

Eilige Fragen? An wen kann ich mich wenden?

Es gibt immer wieder Fragen zum Thema Trinkwasserhygiene, die so schnell wie möglich beantwortet werden müssen. Leider tagt der Arbeitskreis Trinkwasserinstallation & Hygiene nur einige Male im Jahr und kann sich zahlreichen Fragen auf die Schnelle nicht stellen. Auch liegt es nicht in der Verantwortung des Arbeitskreises, Rechtsberatungen zu geben. Vielleicht können Ihnen in derartigen Fällen folgende Hinweise bereits eine erste Hi